Ist Schwimmen wirklich gut?

Wenn es stimmt (wie wir später sehen werden), dass Schwimmen keine Verbesserung des Rotationszustands der Wirbel (Skoliose) bewirkt und nicht immer nützlich ist, um Wirbelschmerzen zu lindern, die aus Schäden oder biomechanischen Problemen resultieren, kann dieser Sport es tun dennoch mit hervorragenden rehabilitativen Wirkungen bei Personen eingesetzt werden, die nach schweren Traumata des Bewegungsapparates resportiert werden sollen. Einer der nutzbaren Effekte zur Genesung einer Muskel-Skelett-Verletzung liegt in der Umerziehung durch Muskelkontraktion und Stimulation von Nervenrezeptoren (Propriozeption). Im Wasser könnte man die Arbeit der Muskelfasern als „isokinetisch“ bezeichnen. Isokinesie wird seit den 80er Jahren des letzten Jahrhunderts mit sehr teuren Geräten zur funktionellen Wiederherstellung von osteoartikulären und muskulären Läsionen der Gliedmaßen und vor allem bei den Folgen einer Gelenkhypovalidität nach einer Fraktur verwendet. Die Dynamometrie ermöglichte es, wichtige klinische Daten, aber auch funktionelle Details zu erkennen, die in der Lage waren, traditionellere Erholungsmethoden und -techniken zu integrieren, die isotonische und isometrische Muskelkontraktionen ausnutzten. Die exorbitanten Kosten für isokinetische Dynamometer amortisierten sich bald durch die Ausnutzung der Auswirkungen der Arbeit in einer aquatischen Umgebung, in der der Widerstand des Mediums konstant ist. Dies ermöglichte eine hervorragende isokinetische Muskelarbeit mit einem nahezu unerheblichen wirtschaftlichen Aufwand. Die Arbeit im Pool kann die Maximalkraft, Schnellkraft, Ausdauer und den Bewegungsbereich der Gelenke verbessern; die Insider erhalten technische Daten wie die Spitze des Kraftmoments (Peak Torque), die Gesamtarbeit, die Ermüdungsarbeit. Es kann bestätigt werden, dass die Wassersportdisziplinen eine hervorragende Kontrolle der Atmungsfunktionen ermöglichen, sie wirken sich auf die Atmungskapazität und auf die Effizienz und die sportliche Leistung aus und geben Hinweise zur Bewegung auch bei Personen, die an disspiratorischen Syndromen leiden. Schließlich behält das Schwimmen einen unbestrittenen Wert als Aktivität zur Stimulierung und Unterstützung des Herz-Kreislauf-Kreislaufs. Bei Vorliegen einer idiopathischen Skoliose müssen jedoch wichtige biomechanische und kinesiologische Überlegungen angestellt werden, wenn der Körper in den Pool eingetaucht wird. Erstens ist der Auftrieb aufgrund der konstanten Dicke der Brustwand direkt proportional zum Radius und zum Druck, der durch den Körper selbst verursacht wird. Ein skoliotischer Brustkorb ist asymmetrisch und daraus folgt, dass beim Eintauchen in Wasser die hydrostatische biomechanische Kraft des Schubs in den Bereichen mit kurzem Radius einen ziehenden Charakter und in den Bereichen mit großem Radius einen Kompressionscharakter annimmt ... fahren Sie fort die Zeitschrift